ペットロス　後悔

ペットロスは非常に辛い体験であり、愛する我が子を失った後に後悔や罪悪感を感じることは

自然な反応であり、それは多くの人が経験することで特別なことではありません。

我が子を失った悲しみや痛みから、お迎えしなければ良かったと思われるかもしれません。

だけど、これまでの我が子との思い出や愛情を想い、共に過ごした時間がかけがえのないものであったことを忘れないでください。

我が子が亡くなる瞬間にそばにいられなかった場合「看取ることができなかった」と強い後悔に押し潰されそうになる事があるかと思います。

そんな時は、我が子があなたにとってどれほど大切だったか、そしてあなたがどれほど愛していたのかと言うことを愛する我が子もしっかりと感じていたのだと言う事を想像してください。

病気や事故などで我が子が亡くなった場合、もっと何かできたのではないかという思いが浮かぶことがあります。しかし、すべてをコントロールできるわけではなく、最善を尽くしたことを認めることが何よりも大切なことなのです。

我が子に対してもっとできることがあったのではないかという思いは、愛情の証です。

あなたが我が子に注いだ愛情は十分であり、それが我が子にとっても大きな慰めとなっていたはずです。

後悔をして自分を責めることは自然な反応ですが、自己批判に囚われることなく、我が子との楽しかった思い出や、我が子から貰った数えきれないほどの幸せを思い出す事が、前へ進むための一歩となる事と思います。

ペットロスを乗り越えるためには、時間が必要です。

辛い感情や悲しみを無理に押し込めず、吐き出す時は思いっきり吐き出してくださいね。