スポーツリズムトレーニングディフューザー養成講習会in札幌

おはようございます🌤

スポーツリズムトレーニングインストラクターの早坂です。

色々あり久ぶりに載せています🖊

現在募集中の講習会のお申し込みはこちらから↓

最近、全国各地での活動が活発に行われています。

未就学児のお子様から、小学生、中学生、高校生…プロのアスリートから、ご高齢の方まで。

多くの方に広がりつつある「スポーツリズムトレーニング」

北海道でももっと広がり、多くの人に取り入れて貰いたいです。

「リズム」感が良くなりそう、が入口で取り入れて貰うことが多いかもしれませんが、

脳や心への影響も多くあるのがリズムトレーニングの良いところでもあります。

もちろん、カラダの反応が良くなり、パフォーマンスアップやけがの予防にも繋がるので

ココロへもカラダへも影響は大きいです！

そんな基本を学んで、自分自身が所属するチームや団体、部活動などで指導できるように

なるための講習会が「ディフューザー養成講習会」です。

楽しくカラダを動かしつつ、ココロにもカラダにも良い影響を与える運動を取り入れて

みませんか？

講習会参加前にぜひ、こちらからリズムトレーニングの様子など見てみてください！