今日の誰ツヨDOJOy浜松稽古会のテーマは「遠心力・求心力の投げ」！

2024.09.01 03:48

今日の誰ツヨDOJOy浜松稽古会は武道館の予約が取れたので「遠心力・求心力の投げ」をテーマにやっていきました。

私自身打撃系の出身なので組みや投げが苦手だったんですが参加者のみなさん受け身が上手かったので安心して気持ちよく投げれました！笑

誰ツヨDOJOyでは「姿勢・動き・リラックス・意識」で繋がる！を大事にしているのですが、それはパンチであっても投げであっても同じことで。

やはり基本の動きが大事なんだなと再確認しました。

参加されたみなさんありがとうございました。

私自身も今日の課題を持ち帰ってブラッシュアップしていきます。

誰ツヨDOJOy浜松稽古会に興味のある方は。

誰ツヨオンライン会員以上の方が参加できますので↓コチラのHPから確認してみてくださいね。

みなさんの参加お待ちしています。

_______________________________________

【パーソナルトレーニング】

静岡県浜松市で【呼吸・体幹】パーソナルトレーニング×整体の初回体験会（60分2980円）実施中です。

【パーソナルボクシング・武術】

パーソナルボクシング×整体レッスンの初回体験会（60分2980円）実施中です。

【YouTubeチャンネル】

浜松体幹ストレッチde整体【呼吸・体幹・身体操作】