５～６年ずっと膝が痛かった生徒さん！

こんにちは！来月はもう10月ってことかー♪10月好きです♪幸子です！ははっ♪

今日の生徒さんは、５～６年膝が痛いと悩んでいるというか、

もうあきらめていた生徒さん。

体重が増えたからーって体重のせいだと決めつけていましたが、

調べてみると、左足（痛いのは右足）の〇〇筋と△△筋が弱いことがわかり、

早速、トレーニングすると１０分程で痛みがなくなり、

え？？？なんで！？えーーー！痛くない！！

大喜びですがな♪♪

がむしゃらに鍛えるのではなく、弱っている筋肉を見つけ出し

しっかり鍛えてバランスを整えていきましょう☆

次回は更に原因を細かく探っていきたいです！

下半身に痛みがある方は、

一度ご相談くださいませ♪

痛くなくてもおいでなさいっ！！！

台風でスタジオがびっしゃびしゃでしたけどなんで？？？

ココナラでオンラインレッスンを始めましたので、気になる方はチェックしてみてください♪