あとで絶対に後悔する😱

体型を気にする人はダイエットしないと、歳をとってから必ず後悔する😱

スタイルが崩れた。。

病院で指導された。。

肥満の数値が高かった。。などなど

いつかやろうと思っていたら尚更で、動けなくなってからでは手遅れになる😱

まだまだ動けるうちにボディメイクを始めて運動の貯金を作ろう❗️

努力も怠けも効果は必ず自分に返ってくる❗️

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