【あけましておめでとうございます】

遅ればせながら、みなさま明けましておめでとうございます

からだとこころの調整屋　つちだまさふみです

年末年始はいかがお過ごしでしたか？

ゆっくりした方、胃腸や肝臓にムチ打った方（僕もその一人です笑）、お仕事や家の事でバタバタしていた方、いらっしゃると思います

ゆっくり出来た方は、ストレッチしたり軽く運動したりして少しづつスイッチを切り替えていきましょう

ゆっくり出来なかった方は出来るだけ早めに休んで下さい

本当は休みたいのに無理してると、突然風邪引いたりぎっくり腰や寝違えになっちゃったりしますよ！（そうすることで身体が強制的に休ませようとするんです。。）

からだとこころの声に耳を傾けて、今年も一緒に進んでいきましょう^^

今年は施術だけでなく、気軽に参加頂けるイベントも開催していきますので、そちらもよろしくお願い致します！

写真は家の近くからの初日の出！

やっぱり日光浴びると気持ちいいですね！しあわせ！！