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9月のヨガ

2024.09.05 13:29

暑い夏がまだまだ続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?

夏~秋の変わり目は体調を崩すシーズンNo.1だそうです。

9月より秋の新メニューを始めます。冷房による冷えやむくみなど、今からしっかりケアしましょう♪


膝痛緩和ヨガ

膝痛はストレッチや筋トレをすることで緩和できます。効果のあるエクササイズをレッスンで紹介します。膝痛を予防・改善しましょう!


温熱療法ユーファイ

産後ケア、生理不順・PMS・更年期障害・自律神経失調症・お腹、腰、手足のしつこい冷えを解消。

≪How?≫ 温めたハーブボールとソルトポットでお腹~全身をゆっくりと温めて血流やリンパの流れを促し、自律神経を整えていきます。ヨガ、ハーブテントと組み合わせると効果倍増!モニター様を募集しています!

【★モニター価格】ユーファイ60分 4,980円



<9月のヨガ>

火 膝痛緩和ヨガ、ハタフロー、英語でハタヨガ

水 シニアヨガ、肩こり解消など

木 やさしいヨガ

金 リラクゼーションヨガ、ルーシーダットン


<新料金>

【ヨガ】メンバー同伴ビジター料金

お友達やご家族もご一緒にレッスンを受けてみませんか?

★メンバー’sゲストチケット 2,300円(1回につき)


【セラピー】回数券ができました!

詳しくは、セラピーのページをご覧ください


セラピーのご予約は写真をクリック⇓



今月も皆様のご予約お待ちしております!
レッスンのご予約は以下よりどうぞ☆