お粥

昨日今日はあまり食べていないのだけど、体重が減らない。たぶん年末にたくさん食べた分が今脂肪になって重くなっているんだろう。母の話だと一週間の時間差で脂肪になるらしいから。まあ焦らずいこう。

あとやっぱり食べる量が多いのかな。わざとお皿とか小さくしてみようか？

1月４日の↑

１月５日の↑

今日はホームセンターですごくちょうどいい棚を見つけていたので、歩いて運んで組み立てました。少しは運動の足しになったと思う。