８月７日（水曜日）
2024.09.08 04:34
今日もお元気にご利用いただきました。
午前中は１時間強ストレッチ体操や筋トレをしました。
背筋をしっかり伸ばす腰痛や足の痛みが軽減します。
お昼ご飯は夏野菜のカレーライスでした。
美味しく頂きました。
午後からは紙コップを使って風鈴を作りました。
綺麗な風鈴が出来上がりました。まだまだ暑いですが、風鈴を見ていると涼やかに感じられます。
Ameba Ownd
アプリで簡単、無料ホームページ作成
アプリで簡単、無料ホームページ作成
今日もお元気にご利用いただきました。
午前中は１時間強ストレッチ体操や筋トレをしました。
背筋をしっかり伸ばす腰痛や足の痛みが軽減します。
お昼ご飯は夏野菜のカレーライスでした。
美味しく頂きました。
午後からは紙コップを使って風鈴を作りました。
綺麗な風鈴が出来上がりました。まだまだ暑いですが、風鈴を見ていると涼やかに感じられます。