服部

皆様こんにちは✨

暑い日が続きますが日々健やかにお過ごしでしょうか？

私はと言いますと先日健康診断にて栄養障害性脂肪肝による肝炎・・通称「チャーシュー🍜」

が発覚致しました！

いえいえ💦違います

「ナッシュ」が発覚致しました(シュだけやん💧）。

これはウイルス性の肝炎やお酒の飲み過ぎによるものとは違い

極端な食事制限などを送っていると自分の筋肉や脂肪をエネルギーに代えようとしてしまいそれを肝臓が処理出来ず脂肪肝となってしまうのです。アルコール性脂肪肝よりも進行が早く厄介らしいでござる😦。

心筋梗塞など死に至る 病気になる確率が正常の人の2倍にも及びこのまま進行して行くと肝硬変となり最悪2年で肝臓癌に・・😨。

そりゃ大変💦

調べた資料によりますとカカオ、コーヒー、緑茶、などが肝臓に良いとの事。

現在痩せすぎの私はこまめにタンパク質をとって最低あと5キロは太ったほうが良いみたいです😶

というわけで私やまだ、毎日お肉を食べて健康マッチョとなるべく1日1食を辞めることに致しました。

で、早速朝マック買って来ました♪

皆様もくれぐれもお身体にはどうぞお気をつけ下さいませ💦。

食べるぞ〜〜😤