第47回RCC 「ウェルビーイング『こころの健康』を育てよう」

第47回RCC 「ウェルビーイング『こころの健康』を育てよう」

 2024.9.8（日）13：00～16：00 

講師：大久保明子

 終えて：ポジティブ心理学のPERMA理論に沿ってワークを行いました。各々がポジティブな感情、フロー(没頭)、良好な人間関係、人生の意味、達成感を意識し、グループで話し合う事で、お互いに影響し合い、それぞれが気づきを深められていたよう感じました。 今後も皆さんが、学びを通して「こころの健康」を育てて行けるよう期待しています。