切り替え

暑さの収まる気配が感じられませんが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

この数ヶ月間、私はあたふた過ごしていましたが一段落しまして、今は自分のペースをつくる段階かなーと思いながら過ごしております。

暑さ続きで、身体も気付かないうちに疲れをため込んでいたりします。「頑張ろう！」も大切ですが、無理はしないで、たまには、のんびり感じるペースで過ごしてみるのもいいのではないでしょうか。

私のリセット法は、映画。特に、ファンタジーやアクション、ホラーなどの現実にはない世界を楽しむのが一番のリセットになっています。

それと、食欲の秋！ 旬の食べ物を食べて、心と身体をリセットしていきましょう。

お忙しいと思いますが、どうぞご自分を労ることも忘れずにお過ごしくださいね。