受験期の心構えは、あの憧れのスポーツマンや芸能人のように

「これからの時期、一番気を付けなければいけないことは？」

受験生にそう訊かれたら、返す答えはこれが一番多いことでしょう。

「体調管理です」

当たり前だけれど、当たり前以上に大切なこと。でも、体調管理って具体的にどうすればいいのかわかりづらいですよね。

この時期の健康の敵といえば、風邪やコロナやインフルエンザ。予防策としては、これも当たり前ですが、うがい手洗い、よく食べ、ちゃんと寝ること。湿度を50〜60％に保ったり、予防接種したりも効果的ですね。

ただ、それはわかっていても、勉強に集中するこの時期に、あまり体調管理ばかり気にするのも辛いもの。

ですから、ちょっとそれ自体楽しんでみましょう。あ、もちろん強制ではないので、お気軽に。

憧れのスターのように体調管理

いきなりですが、ドラマやお笑い番組好きですか？好きな芸人さんや俳優さんはいますか？今だったらユーチューバーかな？野球、サッカー、駅伝、ラグビーなど、好きな選手でもいいですね。

テレビに出るスター達、芸能人やスポーツマンにとって、体調管理というのは何よりも大切なものです。彼らの代わりはいないですし、常にベストコンディションで勝負に挑まなければ、良いパフォーマンスはできません。

でも、これって実は誰もが同じ。受験だって同じですよね。

当たり前ですが、忘れがちなことをお伝えしておきましょう。

あなたの代わりは、どこにもいない。

憧れのスターたちのように、TV番組や大きな大会という華々しい舞台があるわけではなかったとしても、僕らだって、日々日々戦っている。

そう、だから、意識だけはあの憧れのスターたちのように。能力や努力に今は追いつけないかもしれないけれど、意識なら、今追いつけるかも。

スターのように、体調管理。基本的なことを徹底。頭を使って体調が崩れるのを阻止しよう。自身のコンディションを、常にベストに近い状態にもっていくように心掛けよう。

細部にこだわり、手を抜かずに、徹底的に、気を付けよう。そして、そんなスター気分を楽しもう。

もう一度言います。あなたはスター。

みんながみんな、あなたの成功を応援している。あなたの活躍を願っている。そんな人達のためにも、元気でいなくちゃね。菌やウィルスなんかに負けてらんないね。だからそのための合言葉は、

スターのように体調管理。

そんな意識はきっと、勉強にだって活きてくるはずです。

素晴らしいパフォーマンスをして、素敵な春を迎えましょう。

本日もHOMEにお越しいただき誠にありがとうございます。

そういえば、子どもは風の子だった。