9月の対面レッスンスケジュール

9月の対面レッスンスケジュールは

9月3日(火)　10:00～11：00

9月17日(火)　10:00～11:00

です。

場所はサードプレイス仲町橋

（逗子市逗子4-10-1）

参加費は2000円

動きやすい服装でお水をお持ちください。

ボールを使いながら簡単な運動で姿勢と身体の使い方を整えます。

運動する前とした後では身体の軽さや動きやすさが変わります！