伏古北小学校

札幌市東区の伏古北小学校様にて

「肩凝りセルフケア」をお伝えしてきました。

娘の母校という事もあり、何度もご依頼くださっていて感謝です！

今回は「体のケア」とのご依頼でした。

スマホが手離せない時代です、きっと肩も首も凝っているだろうと思い

「肩凝り首こりセルフケア」をやりました。

まずは自分を知るセルフチェックからスタートです。

全身の写真撮影や、ペアで巻肩チェックなどで笑いや驚きが炸裂する時間😊

その後はアゴ揺らしからケア開始です

みなさんアゴが動くかな？

アイーン出来てる？

首だけ動いてるよ笑　など

これも楽しい時間です♪

90分のセフルケアで

まるでお風呂上がりのようなふわっとした体になりました❤︎

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　　　ご感想

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本当に気持ち良かった

自分の身体を

大事にしようと思いました

以前受けた施術で

凝っていると言われグイグイ揉まれて痛かった…あれって良くないんですね

巻き肩が

変わった〜〜すごい！

ご参加有難うございました♪