食べたもので身体はできてますっ

こんにちは！トトノエル守田です！


最近は、だいすきなおやつの時間は果物に変更し
今までよりグルテンフリー生活を意識しています！


一口なら。。。
今日だけ。。。
なんて言いながらも食べてしまい後悔していませんか？


実は私、スナック大好き、グルテン大好き、不摂生なお食事大好き🍪


153センチで50キロ超えした事のあるぽっちゃりでした。。。笑


アメリカンドックを毎日食べ、おやつ食べ、夕飯食べ、、、🌭




今考えると怖いです。。。　　　　そりゃあ太りますよね（笑）


なんとかダイエットで45キロまで落とし


数年後の出産後に授乳でさらに痩せ、、、


30キロ台になったことも（汗）


健康的とは言えないですよね（ ; ; ）


でもトトノエルに出会ってからは健康な身体を目指し、腸活から無添加、無農薬、グルテンフリー生活を心がけるようになりました❤️












今では家族に、チクチク言ってうるさいな～と思われてそうです（笑）


先日、よく行くおばあちゃんのお家へ遊びに行ってきました👵

いちじくなってるよ～と見にいくと、ポツポツとなっていました！青くても早く食べたくなりました！毎年、鳥さんに食べられてなかなか収穫まで辿り着く事ができませんでしたが、今年は美味しくいただく事ができました～♪実は数年前に、私のだいすきないちじくの木を植えてくれ、大事に育ててくれました（ほぼ放置です笑）

放置型なので完全、無農薬で安心安全！笑無農薬のおかげかシロップ付け？したかのように甘くて甘くて罪悪感が。。。笑だいすきないちじくが無農薬で食べられて幸せでした♪






また、身体が健康的な食品を求めるようになり、自然な甘さを敏感に感じることもできるようになりました✨

一生使う身体は、自分で大切にしないといけないですね☝︎