古民家ヨガ

※転居のため、2020年3月で終了致しました。

毎月第一木曜日

13:00～14:00  リラックスヨガ

14:30～15:30  乳がんケアヨガ

参加料   一回  1,000円

持ち物 ヨガマットまたは大判バスタオル

           動きやすい服装   水分

ヨガマットレンタル  100円(初回無料)

 ゆったり落ち着いた静かな古民家。

のびのびと体を動かして深呼吸しませんか。

自分の体と向き合い、ホッと落ち着く時間。

体とこころをゆるめ、いたわる時間です。

ヨガはじめての方、からだの硬い方も大歓迎です。

どなたでもご参加いただけます。

※乳がんケアヨガは、経験者のみの募集です。講師も経験者です。

体調など、お気軽にご相談ください。

自分のペースで、少しずつ運動しましょう。

アクセス    なごみ邸  

              離れ 楽し舍(たのしや)

住所           横浜市緑区中山町21-1

市営地下鉄グリーンライン中山駅 ２番出口

またはJR横浜線中山駅   南口  より徒歩7分

バスロータリーのマック横の道を直進、

そのまま信号をわたり、左折。

一本目（消防署向かい）の細い道を右折。

つきあたりが  なごみ邸。

その庭から回り、奥の離れが会場です🤗。

                  

お問い合わせ先

LINE@ID   @tgd2350c

メール    fuwariyoga3@gmail.com

電話         09029422549

https://line.me/R/ti/p/%40tgd2350c