練習日誌(9/14) 体験と出稽古

BJJ三木

本日は体験の方が2名、

パラエストラ和泉から荒井選手が出稽古で参加してくれました！！

ありがとうございます😊

まだまだ蒸し暑い柔剣道場でしたが、楽しくクラスを進めることが出来ました！

体験の方、柔術はいかがでしたか？

仲間になっていただけたら嬉しいです☺️

そして荒井選手！色々とおんぶに抱っこに助かりましたー😭

香川グルメを堪能して、気をつけて帰阪してください🤙🏻

本日のテクニックは

・袖車とディフェンス

・マウントからの腕十字

袖車は早めの対処が大事です。

まずは首を守りましょう✨

◆次回の練習予定

9/18(水)の19:30〜21:00です！

BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！ 

見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！