みなさんサワディーカー

未病ケアスペシャリストの

小林由佳です

去年書いた記事をみて！

二の腕と背中と肩甲骨の話です！

私、一昨年〜今年で、

二の腕−8センチにできた！

やったことは、こちら（動画）

↓↓↓↓↓

やっぱ、年始の抱負は

口に出しとくに限りますよ、ダンナ！

叶う叶う！
言ったもん勝ち

みなさんの抱負はなんですか？

それでは皆様

コップンカー

また明日お会いしましょう！

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最後までお読みいただいて、ありがとうございます。 

皆様どうぞ冬でもゆるふわ元気に、お過ごしくださいね！







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