私は自分に挑戦します！

こんにちは。わなり 店主の柴田玲子です。

年齢を言い訳にしない生き方！

80・90歳になっても動ける体に！

●体の痛みや 心の痛みに悩んでいませんか？

●異常無しと言われて 対処療法に身を委ねていることはありませんか？

●「とりあえず・・・」をいつまで続けるのですか？

体と心は繋がっています。

不安は心も体も蝕みます。

悩んでいるのなら、勇気を持って

はじめの一歩を踏み出しましょう！

行動は変化に繋がります。

自分次第でいつでも変わると信じてください😊