今日の一日1月7日

今朝も北風がざわざわざわざわ。昼過ぎに用足しに自転車で出かける。三時くらいまでは日差しで寒さをしのげる。ちょっとでも陰ってくるとグーンと気温が下がる。久しぶりに倅が帰って来た。断捨離させた。ぶちゃ(猫)は相変わらずまとわりついてくる。雑用項目少なくしたのでパーフェクト。

これから読書腹筋そして瞑想。だいたい毎日瞑想しているうちに寝ちゃってる。