超少人数制ヨガ教室 心と体をリラックス〜彩yoga~saya yoga~

2024年10月とパワーウォークのスケジュール

2024.09.15 08:15

≪2024年10月≫

開催場所:YOGA STUDIO SVARUPA(都立大学)

・10月6日 日曜日 17:00〜18:00 はじめてのマインドフルネスメディテーションとヨガ

  ※ストレッチ程度の動きのみ

・10月13日 日曜日 17:00~18:00 やさしいヨガ

・10月19日 土曜日 20:00〜21:00 キャンドルヨガ(リラックスフロー&ヨガニードラ)

・10月20日 日曜日 17:00〜18:15 リストラティブヨガ(休息と回復のヨガ)

・10月27日 日曜日 17:00〜18:15 リストラティブヨガ(休息と回復のヨガ)


≪パワーウォーク≫  ※予約開始は10月15日~

開催場所:駒沢公園

・11月9日 土曜日 パワー ウォーク  10:00~11:30

・11月30日 土曜日 パワーウォーク  10:00~11:30

開催場所:砧公園

・12月14日 土曜日 パワーウォーク&ヨガ ※時間の発表はもう少々お待ちください。

                      午前中を予定しております


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