ペアトレ！

ペアでのトレーニング👭🔥

ペアトレだと

お互いの体の使い方が観れるので

理解も深まるし

わいわい楽しい☺️♪

普段身体を動かすことが少ない方や

少しずつ覚えていきたい方は

親子や友だち同士でも👌

ただ、動くだけじゃなく

自分の身体の感性を

深めましょう！

身体の学びは一生ものです‼︎✨