ダイエット成果

糖質制限でマイナス4.4kg達成！

目標のマイナス4kg達成できましたね🏋🏻

なんと肩こりや血圧まで下がったみたいで

嬉しいですね👏👏

あとは週2回の自宅トレーニングを続けてリバウンドしないでください🏋🏻🏋🏻