FRP第8期ベーシックインストラクター養成コース開催日時決定！

FRP（ファンクショナルローラーピラティス®）

第8期ベーシックインストラクター養成コース開催致します。

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日時：2024年11月23日(土)・24日(日)

　　　いずれも11：00～18：00

場所：『Tone up☆Studio』

　　　大阪府高石市羽衣1-12-9

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◎講義

ファンクショナルローラーピラティス®とは？

ファンクショナルローラーピラティス®の14原則

ピラティスに必要な解剖学

歩行に繋がる運動学

頭位や肩甲帯を含むニュートラルポジション

指導時の注意点

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◎実技

歩行に繋がる足部へのアプローチ

上肢と胸椎を連動させたコントロール

エクササイズ29種目（準備6種目・座位4種目・臥位9種目・立位10種目）

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◎試験

約3ヶ月後に筆記・実技テスト

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お申し込みはこちらから。

（開催1週間前が締切日です）

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私自身、産後の体調不良をピラティスによって救われました。

ピラティスを知った今が一番健康です。

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興味がある方は、ぜひお問い合わせください。

お待ちしております。