【重要】クラス変更します。

水曜日のクラスが変更になります。

現在はママヨガ（10:15〜）と整えるヨガ（11:45〜）の2クラスありますが、こちらは2月半ばで終了。

予定では（中途半端ではありますが）

◆2/20（水）から

10:15〜11:15（60分）

「女性の為の骨盤、ときどき肩甲骨ヨガ（子連れOK）（仮名）」

に変更。

運動不足、加齢、出産などで、体型が変わりやすい女性に向けたクラスになっています。

体のキーである骨盤や肩甲骨にフォーカスしていきます。骨盤は体の要で、肩甲骨は上半身の骨盤と呼ばれる程２つは大きな役割をしています。これら周辺をほぐしたり、引き締めたり、ストレッチすることで、全身の歪みが整いやすくなったり、リラックスしやすくなります。

✳︎女性お一人はもちろん、お子様連れ可能（生後4ヶ月〜よちよち歩き）

こちらはお子様がいる環境ですので、ご理解ある方のみご参加下さい。

✳︎チケットはママヨガチケットが無くなり、

整えるヨガと同じ、5800円〜です。

（詳しいクラス内容、チケットプランは別でお伝えします）

◇既に通われている方、又は、事情があり現在クラス受講されていなく、未使用のチケットが余ってる方へ。

クラス変更と共に、値段が変わりますが

既に購入されたチケットで受講していただけます。

次回のチケット購入から、5800円〜になります。

クラスに通われている方には直接お伝えしていますが、会えない方にはホームページからのご連絡になります。

ご質問ありましたら、メールでご連絡頂くか

クラスで直接聞いて頂ければと思います。

よろしくお願いいたします。