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健康的な心・体を保つ為には…

自分の心の扉を開く為に!2024年9月23日

2024.09.23 01:25

9月23日「まず信仰しなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら

まず信仰しなさいとは!


信仰とは、 意味をしらべる宗教的意味や対象を

疑わず信じることだったり、 

色々解釈の仕方がありますが、

ようは自分は何を信じているかなのです。


自分で信じた道を突き進むことは、

簡単なようで簡単ではない、と思っている人は多い。

(わたしもその一人だった〜)


様々な本やワークショップなどで

思考が実現すると言われても

頭で理解できるとしても、心が追いついていかない。


自分の中にある心のあり方が、

原因だと認めることは、弱い自分・嫌な自分などなど

作り上げた自分と向き合うことになります。


読んだのに変化しないわたし、どうして!

(自分を責め責めてた〜)


自分の信じる道を、

行動に移して、習慣になって初めて分かるのです。


変化しない理由に

まず、行動しても変わらないという考え方・思い込みと

苦しいから行動するのが億劫になる事が原因でした。

(よくあるあるパターンです!)


本を見てやってみようと行動する前に、

あれこれ考えてしまう事がストップする原因と、

その心のあり方でやるから、続かない!


前に進むために、心を落ち着かせてから行動するとか

閃いたらすぐやってみる

何事も楽しみながら工夫してやるとか!


余裕がなければ、お休みするとか自身を優しく接するなど〜

自分自身で選んで実行して、

人生を歩む 当たり前のようでも、できていなかった事。


すべて自分の思考の反映が、現実を作り出している

どんな心のあり方か自分を見つめ直す事が大事になります。

(どんな在り方でいたい〜?)


何事も自分が決定していることの自覚が必要です。 

周りの声に従っていても、

その選択をしているのは、 自分だということです。

(嫌だったら、周りの声の言いなりならなくてもいいのよ〜) 


今何を考え生きているでしょうか、

何を信じて生きていますか? 


何も信じられるものがないのであれば、 

まずは、自分自身を信じることをしてみてはどうでしょう。 

色々なものが見えてくると、自分の可能性も広がっていきますよ!