2019年☆キック初め！

「継続はチカラなり」

今日は、

2019年

カーディオキックボクシング初め！

カーディオキックボクシングとは

普通のキックボクシングの様に

誰かと闘うものではなく

先生が作ったコンビネーションで

曲に合わせて

打ったり蹴ったり

(シャドウボクシングみたいに)する

エクササイズです。

ちなみに

カーディオとは「有酸素」の意。

キックは2人共通の趣味。

良い先生と出会ってキックを始めて

今年の夏で5年目、

本格的に芽室でやっているキックのサークルに

入って3年目になります。

2018年は週1回、1度も休むことなく

通いました。

2019年はどうなることか...。

とりあえず

年末年始の鈍った身体に

気合い入れて稽古してきます！

足、上がるかな？ 笑

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