スローα波で、人生を楽にする方法#2～動物編～

スローα波って、何だかご存じですか？

スローα波とは、7・8ヘルツの脳波の状態のことです。

先日、大谷翔平選手が５１号アーチを放ち、世界は

感動の渦に巻き込まれていますが°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

スポーツ選手などが

最高のパフォーマンスを出している時は

興奮状態や、頑張って無理をしている状態ではなく

リラックスしている状態だった。

という話を、よく聞きますよね。

穏やかで明るい状態の

大谷選手を見ていても、それがよく分かります。

フロー状態・ゾーンに入っている状態と

表現される事もあります。

それがまさに、スローα波の脳波の状態なのです。

スローα波の脳の状態とは

「明るい脳の状態になる」と、いうことだそうです。

明るい脳の状態とは

・世の中が明るく感じられるようになる

・心配事があまり氣にならない

・よく眠れる

・疲れない

・なんでも美味しく食べられる

・希望が湧いてくる

・発想が豊かになる

・腰痛などの慢性疾患の不調がなくなる

この脳波は周りにも伝染していくので

私達がスローα波の幸せな状態でいれば

一緒に暮らす家族、動物達にも伝わっていき

幸せ感、安心感が広がっていくのです。

ちなみに動物の通常の脳波は、α波状態なのだとか。

私達の脳波の状態を、スローα波にしておくと

周りにも影響を与え、更にいい関係になれる。

ということですね(^_-)✨

お互いがリラックス状態でいるとき

大きな愛の循環を感じられたり

ホッとした感覚を覚えることに、深く納得しました。

スローα波を分泌させる方法。

寝る前に布団の中で（声に出さなくていい）

「良かった」と言いながら深く息を吸い

「ありがとう」と言いながら息を吐く

を、数回続けていると眠りに落ちていきます。

寝入りの悪い時は、眠りに落ちるまでしばらく続ける。

たかが呼吸。

されど呼吸。

呼吸の大切さを、あなどってはいけません。

私達が眠っている間にも…

休むことなく呼吸は起きている。

呼吸なしに生命は

生きていくことは出来ないのです。

様々な状態を、改善に導く奇跡の周波数7.8ヘルツ。

スローα波深呼吸のチカラ。是非、お試しあれ(*^^*)

※自身の癌を消し、多くの人の脳を明るく導いた

α波研究の第一人者「志賀一雅氏」の書籍の中から

抜粋した内容に、自身の体験談などを交えお届けしています。

今日も、小さな幸せを拾って

その幸せを、拡大させていきましょう（●＾o＾●）

あぁ良かった。。。

ありがとう(*^^*)💖