2024.10月スケジュール

まだまだ暑い日が続きますが、季節は秋ですね…

美しい月夜でした🌝

10月のスケジュールをお知らせいたします🙏

Mon 

東日本橋Lotus8 

9:15-10:15 ハタヨガ(呼吸法、瞑想)

10:30-11:45ハタヨガフロー

(午後はパーソナルセッションご予約枠)

◉14日はお休み

Tue

YOGAVANA 

10:00-11:30 ハタフローヨガ

(午後はパーソナルセッションご予約枠)

Wed

土に触れる日　

畑での作業やイベント

Thu

YOGAVANA 

14:00-15:30 ハタフローヨガ

※31日は瞑想とクリスタルボウルに内容変更

Fri

コミュニティークラス

※メンバー限定

Sat

YOGAVANA 

8:15-9:30 モーニングヨガプラクティス

(10:00〜12:00はパーソナルセッションご予約枠ですが、10月は🈵席となります)

◉12日はお休み

🔴26日のみ開催

YOGAVANA 

12:00-13:15 ハタフローヨガ

Sun

湘南T-SITE

✨renewal✨

9:30-10:30 動いて整う　背骨コンディショニング

◉13日はお休み

月1開催　ハタフローヨガIntensiveは

10/6(日)14:00-16:00 @YOGAVANA にて開催