練習日誌(9/21) & 体験と出稽古

BJJ三木

本日は体験の方が１名、

パラエストラ和泉から11/20のマッスルボルテージに出場する武元さんが出稽古に来てくださいましたー！！

ありがとうございます😆

体験の方はいかがでしたでしょうか？

柔術の動きは慣れるまでしんどいですが、クセになりますよ！

仲間になっていただけたら嬉しいです😊

本日のテクニックは

・マウントからの腕十字

・クローズドガードからの腕十字

スパーでは武元さんと３本させていただきました🤙🏻✨

色々と気づきがありました😎

実は私、武元さんのアジア選手権の優勝に感化されて、四国選手権に出ました☺️

黒帯姿カッコ良かったです！！

僕も追いつけるよう頑張ります💪🏻

◆次回の練習予定

9/25(水)の19:30〜21:00です！

BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！ 

見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！