その滞り、放っておくか流してしまうか。
そりゃ 要らないものは流したい！！
太るって なんでこんなに簡単なんでしょう？
年末年始にちょっとのんびり過ごしたら身体が重く感じまして。
恐る恐る体重計に乗ったところ 年末の健康診断時と比べると3キロ増。
思わず「え ( ꒪⌓꒪)！」と声が出ました。
鏡に映った顔もなんだか丸い。
いつもブログの冒頭で
「ダイエットで減量するより…」とうたってますが 自分が増やしてしまっては話になりません。
原因のあるところに結果あり。
スィーツやらお酒やらツマミやら 十分すぎるくらい楽しんだ♡けど糖質過多は否めない。
なので食事を質、量ともに見直し中（これは当然）、まずは元にもどそう。
また、急激な増加はムクミによるところが多いもの。その自覚は十分あったから この日を待ってました。
理想ボディメイクアカデミーの講座では 現在受講中の2人の練習モデルになれるのです。
そのメリットは
「あぁ、こうすると（お客様も）気持ち良いんだな」とか
「私もここには気をつけよう。」とかが 身をもって体感できること。
感じたことや手技をアウトプットすることで理解が深まること。
そして 自分もキレイに向かっていけること。
結果、自分が提供できる技術の幅も広がります。
心地良い感覚はそのまま結果に結びつくので 伝えるべきは術者に伝え、整えていただきました。
それにしてもビフォーの写真を見て愕然 …
どう見ても流れが悪そうです。
ベーシックコースの施術で 落ちていた肋骨が持ち上がり、お腹周りもすっきり。
トイレには何度も行きたくなりました。
こういう変化を目にすると自分にスィッチが入りますね。キープできる自分でいたいもの。
折しも 愛媛の友達から
「小学校の校庭に埋めたタイムカプセルを開くから来年のお正月のクラス会には帰っておいで！」
と指令があったところです。
よーし、そうとなったら
1年後、今より綺麗になって友達と会いたい！ワンピ着て♬
（前回、高校のクラス会の時は人生で最大重量だったので 集合写真が残念すぎたのです）
そして同じように
お客様のスイッチも どんどん押していきます！
美に貪欲になりたい人、絶賛募集中です♪♪