自分との対話から望む1年を過ごす

2019.01.09 02:55

2019が始まりました。

今年もどうぞよろしくお願いします。

徐々に通常業務に戻るのがこの１週間ですよね。

いつもと違うことをしたあと、いつもに戻る。

その繰り返しは

ストレスになったり

メリハリとして喜びとなったり

人によって感じ方が違うと思うんです。

人によって違う

そうわかっていても

自分とは違う人を見ると

理解できなかったり

不満を感じたり。。。

そんな感情を持つのが私たちですが

その感情に振り回されると辛くなる。

でもね、冷静淡々と過ごすよりずっと人間らしい（笑）

感情を味わい

その上でどうしていきたいかを表現できる自分になると

毎日がもっと楽しく

やりたいことも難なくできて

望む自分になっていける

そんな自分づくりは自分との丁寧な対話から。

2019年
対話しながら自分を知り、なりたい自分を目指していきませんか？