{epub descargar} TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
Ficha técnica
- TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
- RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788467072242
- Editorial: ESPASA LIBROS
- Año de edición: 2024
Libros gratis para descargar al ipad 2. TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI 9788467072242
Overview
«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes. Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.
ePub Recomendados: ESTUDIO Y PROYECTO DE PUENTES DE HORMIGON ARMADO leer epub HECTOR M. SOMENSON download link, Read [Pdf]> Reincarnated Into a Game as the Hero's Friend: Running the Kingdom Behind the Scenes (Light Novel) Vol. 1 by Yuki Suzuki, Rampei Ashio, Sanshouuo site, PDF [DOWNLOAD] You Have Not Yet Heard Your Favourite Song: How Streaming Changes Music by Glenn McDonald on Iphone link, PDF [Download] I Shall Survive Using Potions! Volume 9 by FUNA, Sukima, Hiroya Watanabe download link, [PDF/Kindle] EL CÍRCULO DE MUJERES DE LA DOCTORA TAN EBOOK descargar gratis read pdf, {pdf descargar} LA PIEL INFIEL EBOOK here,