TU CUERPO ES PARA VIVIR leer epub gratis
TU CUERPO ES PARA VIVIR de DENISA (@PSIDENISA) PRAJE
Ficha técnica
- TU CUERPO ES PARA VIVIR
- DENISA (@PSIDENISA) PRAJE
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419421470
- Editorial: MONTENA
- Año de edición: 2024
Ebook descargar gratis formato txt TU CUERPO ES PARA VIVIR
Overview
Una guía amable para la aceptación corporal. ¿Que te dices ante el espejo?¿Le dirías lo mismo a una persona a la que quieres? ¿Que harías con todo el tiempo que pasas observando tu cuerpo y tu alimentación? Parece que nunca somos lo suficientemente buenas, que no estamos lo suficientemente delgadas o en forma…, y que nunca comemos lo suficientemente bien. La insatisfacción corporal se aprende, pero tambien podemos aprender a aceptar nuestro cuerpo. Denisa Praje, psicóloga experta en TCA, nos explica cómo afecta el contexto en el que vivimos sobre la forma de vernos y de tratarnos y cómo podemos cambiar nuestra mirada y nuestra conducta. Este libro es un bálsamo para todas aquellas personas que tienen pensamientos y emociones desagradables relacionadas con la comida. En el encontrarás preguntas que te ayudarán a explorarte, pautas para mejorar la relación con tu cuerpo y propuestas para llevar un estilo de vida flexible que te permita acercarte a lo que realmente importa. Tu cuerpo está a tu servicio. Tu cuerpo es para vivir. EN ESTE LIBRO APRENDERÇS:• Entender que te lleva a estar insatisfecha • Descubrir tu historia de aprendiz
PUBLICACIONES SIMILARES: ROBOTS, CANTOR Y EL INFINITO: PROBLEMAS Y BRUJERIA MATEMATICA leer el libro pdf read book, Descargar UN ALMA DE CENIZA Y SANGRE EBOOK ARMENTROUT JENNIFER Gratis - EPUB, PDF y MOBI read book, {epub descargar} UN MUNDO DE HISTORIAS here, ANSIBLE: AUTOMATIZACION PARA TODOS ePub gratis read pdf, PDF [DOWNLOAD] You Grow, Gurl!: Plant Kween's Lush Guide to Growing Your Garden by Christopher Griffin on Iphone here, [PDF] LAS VIRGENES SUICIDAS descargar gratis site, PDF [DOWNLOAD] The House of Beckham: Money, Sex and Power by Tom Bower on Iphone pdf, {epub descargar} O CÉU IMPLACÁVEL EBOOK (edición en portugués) read pdf, Read [Pdf]> Just Add Water: My Swimming Life by Katie Ledecky pdf, 8. EL MISÁNTROPO. EL ENFERMO IMAGINARIO MOLIERE (JEAN-BAPTISTE POQUELIN) ePub gratis pdf, Read online: Why Raeliana Ended Up at the Duke's Mansion, Vol. 1 by Whale download pdf, How I Met My Soulmate 3 by Anashin on Ipad download link, PDF EPUB Download How to Solve Your Own Murder: A Novel by Kristen Perrin Full Book download link,