1月9日は風邪の日

皆さまこんにちは(^^)

恵庭市美容室

moooooi HAIR SPACEのMIYAです(^^)

冬と言えば体調を崩しやすい季節…。

（あっ私はバリバリ元気です笑）

みなさま体調はいかがでしょうか？

実は1月9日の今日は

「風邪の日」！！

って言われてるみたいですよ！

（とんちで有名な一休さんから、いっ(1)きゅう(9)、の語呂合せでとんちの日でもあるみたいです）

１７９５年のこの日、相撲興隆の祖といわれる近代無比の名横綱・谷風（谷風梶之助）は

感染のため死去したことから風邪の日と言われているみたいです

　まだ４５歳で現役だった谷風は、４年間不敗の快記録を樹立、１７８２年まで６３連勝するという無敵ぶりを誇っていたみたいです。

なんか相撲は全然知識は無いのですがなんだか凄い記録なのはわかります(-｡-;

でもなんとなーく季節的にもそうだし

お正月休暇が終わってからの気のゆるみ

気をつけなくてはいけない時期ですよね！

なんか最近風邪にはチョコレートがいいなんて声も聞きました！

ネット情報だからあまり鵜呑みにはしてないのですが

チョコレートに含まれている亜鉛とポリフェノールにが風邪には良いとされているみたいです(^^)

抗酸化作用がとても強く免疫力を高めてくれるのだそうですよ(^^)

ちなみにこの2つの栄養素は髪にも良いです(^^)

あとカカオは体を温める効果もあるそうなので

風邪をひいて体が冷えている状態は免疫力が低下しているので

体を温めてくれるチョコレートは効果がありそうですね(^^)

ただしチョコレートは風邪の引き始めではなく

風邪をひいた時に効果があるみたいです。

引き始めはかえって症状を悪化させることもあるみたいなので

うまく摂取した方がいいみたいですね(^^)

体に良いとされる苦い食べ物が苦手な方は是非試してみては？

ちなみに私は去年風邪引いた時は蜂蜜大根で治しました（笑）

あれ喉からくる風邪の人にはほんとオススメです（笑）

まずは風邪をひかないように体調管理を気をつけて

1年元気に過ごしたいものですね(^^)

それではまた明日から頑張っていきたいと思います(^^)

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