解決策は自分で決められる

どんな問題も

解決策は無限にあって

それは自分で自由に決められます。

「これしかない」

「〇〇するしかない」

そこに心の底から納得していないなら

「本当にそれしかないのか？」と疑問をもつことです。

お金、健康、関係性、

わたしたちの悩みの大半は物理的な問題ですが、

その状況を生み出したのが自分だとすれば

その解決策も自分で見出すことができる。

そのためには常識を一切無視すること、

自分の自由意志で決められるものです。

私が今まで相談を受けてきた

健康問題では

限界ギリギリの状態の人ほど

意志の力をもって復活を遂げました。

それまでは一般的な運動や食事などの

健康習慣を実践しても効果がなく、

最終的には薬や手術しか選択肢がない。

けれども

「自分の力で変えたい！」

この意志の力のみで常識を打破し

外の何にも頼らずに

自分の身体を取り戻した人たちもいます。

だからこそ

何かの問題を抱えているとき

解決策を外側に探すのではなく

「自分は本当はどうしたいのか？」

という自分の答えを持つことで

自分なりの解決策が生まれます。

そしてそれのみが

本当に望む結果を生み出すのです。

一時的な方法論では

単なる火消し作業にすぎないこともあり、

その人の状況によるものですが、

どんな問題も解決策は自分で決められる。

自分で決めた瞬間から

もう解決に向かい始めています。

Hatsumi/bodymaster