TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK leer el libro
TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
Ficha técnica
- TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK
- RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788467072860
- Editorial: ESPASA
Descargar ebook epub TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK in Spanish de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
Overview
«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes.Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.
ePub Recomendados: FUNDAMENTOS DE BIOTECNOLOGÍA FARMACEÚTICA leer epub gratis read book, When the Clock Broke: Con Men, Conspiracists, and How America Cracked Up in the Early 1990s by John Ganz on Audiobook New read book, [Pdf/ePub] The Income Factory: An Investor's Guide to Consistent Lifetime Returns by Steven Bavaria download ebook read book, Descargar PDF EL LABERINTO DE LOS ESPÍRITUS (SERIE EL CEMENTERIO DE LOS LIBROS OLVIDADOS, 4) download link, [PDF EPUB] Download Happy of the End, Vol 2 by Ogeretsu Tanaka Full Book download pdf,