反射区とツボの違いって？

いろいろな不調に対応してくれるツボ。

知っているとなかなか役立ちます。

実際に、

緊急の下痢に作用したとか、

目の疲れが取れたとか、

聞いたことがありませんか？

では、

ツボはどうやって見つけるのでしょうか？

ツボとはその多くが神経が重なり合う場所。

体にとってはとても大切なので、

むきだしになってはいなくて

骨によって守られるような場所にあることが多いです。

なので

ほとんどのツボは骨の際にあります。

本などに掲載されている図などで示されている場所を、

骨を頼りに探して押し、

ツーンという刺激を感じるところがツボです。

ツボの多くは骨を頼りに見つけられることが多いです。

足裏（それ以外にも沢山あります）

には反射区というものがありますが、

この反射区とツボの違いは、

そのサイズにあります。

例えばですが

反射区が「東京都中央区」

という範囲だとすると、

ツボは○○町○丁目○番地まで

対象を狭めています。

だからツボを外すと、

痛いだけで何も起こらない。

※鍼灸師按摩マッサージ指圧師という国家資格所有のプロによってツボの取り方は

同じツボでもかなり違います※

例えば

手には、合谷（ごうこく）という万能ツボがあります。これは、たくさんの神経が集まっている場所で、体調全体を底上げしてくれるようなツボ。

ここを、いつでも押しておくことで体調を整えておくことができるぐらい、

便利なツボなのです。

合谷は、手の甲にあり、手の親指と人さし指の骨の交差するあたり、上から見た時にあるくぼみが谷のように見える場所にあります。思ったより手首に近いので、骨を探ってみてください。ゆっくり探っていくと、人さし指の骨の際で、少しくぼんだ部分があります。

押す時のコツは骨の下に指を押し入れ、押し上げる感じです。

具体的には頭痛、歯痛、胃痛などさまざまな場所の痛みやコリ、肌荒れ、ストレス、内臓の不調など、作用する対象が多い万能ツボです。

セルフケアにおススメ！

是非お試しください♪

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