Descargar PDF EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA EBOOK
EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA EBOOK de LEAH GUZMAN
Ficha técnica
- EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA EBOOK
- LEAH GUZMAN
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419685575
- Editorial: SIRIO
- Año de edición: 2023
Descargar libros de audio en inglés gratis EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA EBOOK 9788419685575 en español DJVU CHM de LEAH GUZMAN
Overview
Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a través de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontrarás:• El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprensión, expresión personal, atención plena, aceptación y autocompasión.• Análisis y preguntas de exploración. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el máximo partido de cada ejercicio.• Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios.Con la arteterapia pintarás, dibujarás, modelarás, escribirás… y recuperarás el equilibrio y la serenidad.
PUBLICACIONES SIMILARES: [Pdf/ePub] Deep Utopia: Life and Meaning in a Solved World by Nick Bostrom download ebook download link, Broadway Butterfly: Vivian Gordon: The Lady Gangster of Jazz Age New York by Anthony M. DeStefano on Ipad download link, Poison Memories: A nail-biting and gripping mystery and suspense thriller by Helen Phifer on Audiobook New read book, [PDF] The History of Sound: Stories by Ben Shattuck here, The Magdalene Frequency: Become the Love You Are, Not the Love You Seek by Adele Venneri on Iphone New Format site, Descargar [PDF] {EPUB} GALICIA SOBRENATURAL download pdf, TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA TOMAR FOTOGRAFÍAS PERFECTAS MICHAEL FREEMAN ePub gratis pdf, Read [Pdf]> It's Not Easy Being a Bunny: An Easter Book for Kids by Marilyn Sadler, Roger Bollen read book,