2024年10月鎌倉&藤沢レッスンスケジュール

急に涼しくなり、季節の変わり目は体調や心の状態もバランスを崩しやすい時期です！

ヨガでほどよく身体を動かし温め巡りをよくし、シンギングボウルで気持ちを中庸に保ちましょう🍀

シンギングボウルのヨガは特に疲れをとり、リラックス&リフレッシュ効果が期待できます🫶

筋膜リリースヨガは身体をほぐして、可動域を広げ、身体の巡りをよくします

◎シンギングボウル音浴ヨガ🥣

@shanti_place藤沢

10月10、24日木曜10:00〜

10月19日土曜13:30〜

参加費¥3,000

@鎌倉松久寺

10月5日土曜13:30〜

10月17日木曜10:30〜

参加費¥3,000

◎筋膜リリースヨガ🧘‍♀️

@shanti_place_fujisawa 

10月7、28日月曜10:00〜

参加費¥2,500

◉シンギングボウル音浴ヨガ

@shonantsutaya_yoga 

10月26日土曜14:00〜

※予約は湘南tsiteのHPから

他イベントは別途ご案内をご確認ください🙏

ご予約お待ちしております♪