9月タピオステーション　③

　９月2６日（木）のタピオステーションは29名の参加があり、ビデオを見てタピオ体操をした後、ひまわりドーム山本館長の楽しい話を交えた運動指導を1時間しました。

　山本館長の運動指導の後半は、リズミカルで軽快な体操を20分ほど連続で続けました。

　10月は３日、17日、24日に開催し、10月3日は『熊取町健康・いきいき高齢課』による『体組成測定(筋肉量と体脂肪量)』を実施し、10月24日は『笑いヨガ』を実施しますので参加してください。