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『双極性障害と音楽と共に生きる。』

9月も、終わりますね。。

2024.09.26 09:18



能登半島が、今年2回目の被災をして、私も考えました。




被災しても、避難せずに、同じ場所に住み続ける方々の言葉が印象的で…。









さて、もともと、血の気のない食べ物ばかり食べているせいか?、私は子宮内膜症で、貧血を起こしては寝込んでおります。たくさん牡蠣を買ったので、亜鉛を食べます。









今日は徹子の部屋で、石山アンジュさんがゲストでした。あまり知らない方でしたが、素晴らしい方です。





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今月まで、家族にクリニックなどの送迎をしてもらっていたのを、来月からは、少しずつ自分1人で行く日も作ることにしたので、、、





街を歩いて、いろいろ眺めたり、1人外食したりして、強くなりたいと思います。涼しくなってきたので、脱ひきこもりです。




では、では、また。




雅子