ぬか温湿布をつくろう

寒い〜！今日は一段と冷え込みますね。

今日はこんな日にピッタリ！の寒さで凝り固まった身体を温めるのに大活躍な、ぬか温湿布をつくりますよー

米ぬか、玄米、塩、防虫剤として月桂樹と鷹の爪。

これを混ぜたものを袋にいれてチン！

すれば温湿布になります。

これ考えた人凄い！

途中からちびっこも参戦。おもちゃがあっても大人がしていることの方が楽しいよね。

冬は家の中で手仕事などをしながら過ごす時間が長くなる季節ですが、そうした手仕事で目や手先を使うと、神経がくたびれがちに。おまけに育児中は抱っこや授乳であちこち固まってませんか？そんな時にこの温湿布で温めて神経を休ませてあげると良いそうです！

実際、この温湿布、ぬかの持つ湿気がチンする事で蒸気がでるようで、じんわり暖かい〜とっても気持ちいい！

明日は編み物の日です。この温湿布を使いながら編み物、楽しみに来てください。初心者さんからベテランさん、見てるだけの人までどうぞ。お待ちしてます♡