頭皮の冷え

みなさまこんにちは(^^)

恵庭市美容室

moooooi HAIR SPACEのMIYAです(^^)

寒い日が続きますね(°_°)

体も冷えますが頭皮も冷えやすいこの時期…。

もちろん体と同じで頭皮も冷えるとあまりいい影響はありません(*_*)

頭皮の冷えは新陳代謝がわるくなったり

血行が悪くなったりするので頭皮に栄養が届きにくくなってしまいます！！

対策法としては運動などをして体の血液の循環を良くして温まりやすい体づくりや

食事でしっかり栄養をとってエネルギー補給することが大事です(^^)

同時に体も健康になりますね(^^)

寒い冬に負けない体づくりをして髪も元気にしていきましょう(^^)

それでは今日はこの辺で(^^)

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