石川県ヨガ・スリングヨガ Asha...

代行&自分でもビックリな変化

2019.01.11 02:38




14日(月)11:30〜

ゆるスリングヨガ🔰


担当:SAKURA→SAKI

に変更になります🙇🏻‍♀️


急な変更で申し訳ございませんが、

よろしくお願い致します。


ゆるスリングヨガ🔰

はスリングヨガより優しいクラスになります🌿


身体のコリや緊張をほぐすストレッチ系を多めに、

トレーニング要素を控えめにしていますので

ヨガはじめての方も安心してご参加いただけます✨


とはいっても、

スリングに片脚引っかけたり、

スリングの上にのったりと

不安定なところでヨガをするので

自然に体幹が鍛えられます✊🏻✨



優しく動いているのに

身体が引き締まった😆‼️

絶対‼️履けなかったスカートがすんなり入った😳‼️

体重が−4キロ減ったなんて人も😳‼️



身体が変化すると

みんなイキイキした顔でお話ししてくれるので、本当に嬉しいです☺️💕



自分でもビックリ😳‼️

な身体の変化を感じませんか?



全力でサポートさせていただきます‼️





スケジュール🗓


11日(金)


19:00〜 ゆるスリングヨガ🔰

運動量:★★ 担当:SAKI 


20:30〜 リラックスヨガ🔰

運動量:★ 担当:SAKI



12日(土)


11:00〜 スリングヨガ

運動量:★★★ 担当:SAKI


13日(日)


定休日


14日(月祝)


10:00〜  スリングヨガ

運動量:★★★  担当:SAKI


11:30〜 ゆるスリングヨガ🔰

運動量:★★  担当:SAKURA→SAKI


19:00〜  ボディメンテナンス🔰

運動量:★ (テーマ:開脚前屈)  担当:SAKURA


20:15〜  ベーシックヨガ🔰

運動量:★★  担当:SAKI


《体験レッスン受付中》


◆体験料◆

マットヨガ 1500円(税抜)

スリングヨガ・フェイシャルヨガ 3500円(税抜)


5回トライアルチケット 7000円

その他お得なチケットプランございます


6人まで少人数制の小さなスタジオです。

人が少なければ少ない程

自然と心は落ち着くものです。

その分レッスンに集中しやすくなりますので

お気軽にレッスンにご参加ください😊


◆場所◆

石川県白山市美里町

松任アピタや野々市コストコ付近


◆お問い合わせ◆


☎︎08030428765

✉︎asha.saki.asha@gmail.com