【からだには あなたのこころが表現される】

こんにちは

からだとこころの調整屋　つちだです

肩こりや腰痛で病院や治療院に行った時、こんなふうに言わた事があるかもしれません

「ストレスですね～」

って

僕も言われたことあるんですけど、じゃあどうすればいいの？って思った記憶があります笑

まあ実際、ストレスで首肩コリや腰痛になる事はあるんです

からだとこころはつながっていて、こころがストレスを感じてバランスが乱れると、からだの一部にちからを入れて支えようとします

乱れたことに気づいて対処出来ればいいのですが、そのままストレスに耐えたり我慢をし続けていると、そのまま、からだのちからが抜けずに強張り、コリやハリなどの症状になってしまうんです

イライラしていたり、後悔や不安から過去や未来の事を悶々と考えこんでいたり、言いたいこと言えていなかったり、不平不満を感じていたり、腑に落ちない、納得できないことがあったり

ぜんぶ、からだに出てきます

もちろん、どきどき、わくわく、嬉しい、楽しい、というのも出てきますよ

確かに、体力が衰えて疲れやすかったり、からだに負担のかかる姿勢や動作が続いてコリやハリなどの症状が出てくることも多いので、背骨や骨盤からアプローチすることも効果的です

でもそれと併せて、こころの在り方や気持ちに目を向けるって、とても大事なことだと、いままで約10年、3万人ほど施術してきたなかですごく実感しています

これからも、施術やお話会を通して、からだとこころの事をお伝えしていきますのでよろしくお願いしますね