システマの「Keep Moving（動き続けろ）」。

2024.09.29 01:47

去年から続けているシステマという武術。

たくさん影響を受けてきたけどその中のひとつにこんな言葉がある。

「Keep Moving（動き続けろ）」

何かひとつのことに集中し過ぎて動きが止まってしまったり。

トラブルやアクシデントに気を取られすぎて固執し、思考や行動が固まって動けなくなってしまうことがよくあった。

でもそこで止まってしまうと何も起こらない０の状態になってしまうので。

止まらないことが大事。

手が動かなければ足を。

身体が動かなければ思考を。

とにかく止まらないことが大事だということをシステマのワークで実践していくとよりこの言葉の大事さが腑に落ちてくる。

「Keep Moving（動き続けろ）」

まだシステマ歴1年弱なので浅い部分しか理解出来てないとは思うんだけど。

仕事中にも身体や思考が止まってしまいそうになるとよくこの言葉がよく頭をよぎる。

止まるな、動け！

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