10月のスケジュ‐ル

ようやく秋らしい気候になってきましたね

朝晩の冷えや暑すぎた夏の胃腸の疲れは出ていませんか？

　空気も乾燥してきますので、温かい飲みものを飲んでほっと一息つきましょう(^^)

深ーく気持ち良い呼吸をします！

ぜひヨガをしにいらしてください！