10月対面レッスンスケジュール

＜10月の対面レッスンスケジュール＞

日時　10月8日(火)　10:00～11:00

　　　10月22日(火)　10:00～11:00

場所　サードプレイス仲町橋

　　　（逗子市逗子4-10-1）

参加費　2000円

持ち物　飲み物(水)、タオル、動きやすい服装

小さなボールを使いながら

とても簡単で気持ちの良い運動で

姿勢と身体の使い方を整えます

始める前と終わった後で立っている感覚が変わります！